病情分析：如果拍了片子膝关节或者骨组织没有什么问题，那就考虑是软组织的问题，比如肌腱韧带紧缩或者局部气滞血淤等引起的。
意见建议：注意不要剧烈运动不要着凉受冷，局部可以热敷按摩恢复看看，如果长期不好最好是去医院进一步拍个核磁看看。
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