产后腰酸背痛怎么办？

腰酸背痛不仅发生在分娩后，也发生在妊娠晚期。因为胎盘在怀孕期间分泌松弛素，所以整个骨盆会松弛，椎间盘也会在一定程度上松弛，从而导致腰酸背痛。

分娩时用力不当也会导致背痛和背痛，以及产后子宫护理不佳和产后妇女在护理婴儿时过度劳累。如果腰痛很严重，可以多休息，躺在硬床上。