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跳绳后小腿绷得很紧，还有点抽疼

跳绳后觉着小腿有绷得很紧，还有点抽筋后的疼痛感，这是怎么回事？如果减肥，每天跳绳多少合适？小腿绷得很紧

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这种现象，可能是长时间没有锻炼，跳绳以后引起肌肉过度运动，才会引起疼痛的发生，但也不能排除是缺钙的可能。

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