问题分析：您好。根据您的描述，您是运动时扭伤了脚踝，这样就会造成脚踝部位的韧带损伤，轻度的损伤愈合快，正常3周就行。
意见建议：鉴于上述情况，建议您最好进行脚踝部位的石膏固定3周，让扭伤的韧带等自行修复，这样就会好的，也就能进行体育运动了。
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