经经常便秘是什么原因

便秘的原因有很多，生理因素、精神情志因素等都可能引起便秘，还有一些药物也会引起便秘。现在临床上治疗可以通过调节饮食比如多吃点富含膳食纤维素的蔬菜水果，多喝水，多运动促进肠胃蠕动，也可以做一些按摩操，每天在腹部肚脐周围顺时针按摩50下，这些方法都可以在一定程度上缓解便秘。