腰椎间盘突出手术后腿麻屁股疼术后一个月

问题分析：你好，根据你提供的情况，你需要注意的是现在注意合理的休息，如果条件允许建议你到医院检查腰椎恢复的情况，现在还需要注意的是合理的营养饮食，现在这种情况不能再选择手术，可以选择口服一些活血类的药物，可以配合针灸以及电疗、中药熏蒸等治疗方法，切记不能选择按摩。

意见建议：你好，根据你提供的情况，你需要注意的是合理的营养饮食，还需要注意的是这段时间要适当的休息，可以配合针灸以及中药熏蒸，注意坚持进行治疗，这段时间一定不能让腰部吃力，还可以选择外用喷雾剂，切记注意要调整好自己的心态，还需要注意的是不能生气，祝你健康快乐每一天！