问患者提问

减肥一段时间，然后体重不动了，怎么办

新陈代谢很慢，便秘等等

提问时间：2020-03-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，减肥一段时间后，体重不会继续下降，这个是一个减肥的人经常碰到的情况，对于这个情况的话，应该继续的坚持运动和锻炼，同时要合理的控制饮食的摄入，并且尽量的增加肌肉的锻炼，注意可以起到效果的，千万不能气馁。

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