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高血压在饮食上要注意什么

我最近身体不舒服，去了当地医院检查，诊断结果出高血压，说要我注意饮食，那高血压应注意哪些饮食？能吃什么？不能吃什么？我需要注意一些什么好呢？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

这是一种慢性疾病，很多因素都会导致血压高，要注意减少钠盐的摄入咸，需要清淡饮食，不能吃的太咸太油腻，平时做饭不要加太多食盐，少吃腌制，油炸，烧烤食物，多吃蔬菜及水果，不要喝酒，可以喝一些清淡的绿茶。
按时服用降压药，定期复查血压。

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