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产妇应该吃什么水果滋补?

嫂子怀孕快到产期了,我这个阿妹到时候可不去得去看看了,可是却不清楚产妇的饮食要领啊,不知道到时候拿些什么水果去比较合适呢?
提问时间:2020-06-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    产妇在经历过生产之后,一般都会身体比较虚弱,这个时候需要的是温和的进补,不宜太猛也不能完全的清淡为主,而水果上面更是需要注意,因为寒性的水果会对产妇的子宫有所影响,而温性和热性的水果却可以帮助产妇们祛寒,同时还可以帮助产妇们虚弱的身体得到一定进补。

    主要温热性的谁有有葡萄、柠檬、苹果、奇异果、榴莲、橄榄、菠萝、香蕉、龙眼和桃子这些,不妨可以考虑拿着这些水果去。

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