反胃气胃酸吐酸水怎么办

可以在饭后马上嚼口香糖，咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌，吞咽次数也随之增多，这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液，使回流入胃中的胃酸得到稀释，也就消除灼烧不适的感觉。

嚼口香糖不要少于15分钟，这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。另外可以面食为主，如面条、馒头等。

这些食物中都含有碱，可有效稀释胃酸，而且面条是很好的养胃食物。在胃酸时可准备一些苏打饼干，小苏打是碱性的，可以中和胃酸，暂时缓解胃酸型胃痛。