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我上学期间因学习压力过大，长期处于紧张，压抑，过度

我上学期间因学习压力过大，长期处于紧张，压抑，过度焦虑，烦恼，苦闷的精神状态下，以至于不幸患上了精神方面的疾病好几

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好！嗜睡多是由于机体阴阳平衡失调，阳虚阴盛或是痰湿内盛所致。嗜睡可以从阴阳方面来调节意见建议，从而达到阴阳平衡，改善嗜睡情况，比如说平时饮食要多元化，不要厌食，挑食，多吃水果蔬菜类。

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