问患者提问

糖尿病病人吃什么对身体比较好

我最近总是觉得身子晕晕乎乎的，特别疲倦，而且还没有精神，没有食欲，早上一起床就累，心里也焦虑，去医院检查才知道是得了糖尿病，医生建议我在饮食上调节身体. 想得到怎样的帮助：请问患者应该注意哪些饮食健康问题？

提问时间：2021-10-03

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜西红柿青菜芹菜等.水果如柚子猕猴桃草莓青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉牛奶鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面荞麦面燕麦面做成的馒头.但都的注意量。

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