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患者提问

一有人同睡就睡不着是神经衰弱吗

从上初中就开始一个人睡。现在有时候过年什么的,有亲戚和我同睡,我就睡不着,有种神经很紧张没办法放松的感觉。
提问时间:2020-06-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您的这种感觉是正常应该有正常的反应,对于来个亲戚或者是朋友与您共同睡觉时一般人都会有这样的感觉。这种感觉的特点是当亲戚或者朋友走了以后会立刻消失。

    指导意见您有点精神紧张是正常的现象,不必担心,也不需要治疗,生活中这样的事情必竞很少,还是自己一个人的时候多,所以建议您放松自己就行了,也不需要治疗。

    可以在朋友或者亲戚来的时候自己在休息前出门去运动一下,并且睡前洗脚,这样就行了。

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