20岁，一般不会出现缺钙的现象，晚上睡觉经常磨牙，考虑和蛔虫有关。蛔虫会导致晚上睡觉磨牙的。这种情况，建议预防性打虫治疗，可以在晚上睡前吃打虫的药物，如肠虫清，一次2片，吃一次就可以。
如果是蛔虫的原因，打虫后，就不会磨牙了。
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