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腰椎盘突出怎么治疗效果最好

我得了腰椎间盘突出有好多年了，每次在下地干农活的时候腰就特别疼，这期间也用了好多药物，就是不见效果，我想请问一下如果腰椎盘突出怎么治疗效果最好呢？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这取决于腰椎间盘突出症的严重程度和个体症状。针灸可以刺激腰部和腿部的穴位来缓解症状。通常，你可以锻炼腰部和背部的肌肉来缓解腰部和背部疼痛的麻木。
平时也可以做按摩，拉伸一些肌肉来放松肌肉。不要弯腰或移动东西。

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