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白天午睡觉容易惊醒，晚上常入睡很晚，多噩

白天午睡觉容易惊醒，晚上常入睡很晚，多噩梦

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这位朋友你的情况可以使用补肾壮腰丸来治疗，就可以改善你的情况睡前慎可以喝点牛奶，多食木耳，木耳中富含多种矿物质和微量元素，有很好的效果，饮食宜清淡低脂肪为主

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