运动后低血压怎么办

男，27岁。血压偏低但在饭后 运动后 或 天气稍热一点的时候下垂部位血管爆起比平时粗好几倍（比如手背，伴有手掌发热）、有时会起立眼黑，这是血压经常是50/85左右请问:是因为这种情况是因为身体发热后血管扩张，造成的血压下降低，还是因为血压低才会这样的第一次问题补充:我近一年的时间里，饭菜中软化血管（比如黑木耳）、有利于降压的（芹菜、黄瓜、苦瓜）这类的蔬菜比较多，血压低和这些有关希玛第二次问题补充:刚才我查了查书，怎么感觉只要是维生素丰富的绿颜色蔬菜或者水果都说有降压作用，哎~总不能以后只吃粮食和肉啊？