为什么我控制不住自己的面部表情？

两年前我就发现自己控制不住自己的面部表情,就是见到熟人和朋友了想把一个微笑给人家对我来说都很难,并不是我缺乏自信,我是个很有自信的人,自从得了这个病以后我连们都不想出,害怕自己出门碰到熟人,我没发正常的与人沟通,我自认为得这个病大概有这几个原因（1）手淫 (2)长时间玩电脑 （3）颈椎病 我颈椎病很严重我感觉是颈椎压迫我的面部表情神经了,虽然我不懂医学,请专家们帮帮我吧 我现在非常自卑第一次补充提问:(2009-4-2 9:25:19)我现在知道我这个病是由于过频手淫引起的性神经过度兴奋,但是我应该怎么治