我腰45椎间盘轻微突出，腰5骶椎间盘轻微突出，医生说这病不能根治，那说明我这辈子都不能长期弯腰，长期。

一般情况下，腰椎间盘突出多见于平时工作或者生活中不良姿势，身体负重过大的人群，可以引起压迫神经所支配区域出现疼痛，麻木等不适症状，所以平时一定要注意保持正确姿势，适当的活动腰部，延缓腰椎进行性退化，也可以采用理疗，按摩，贴敷膏药等方式缓解，严重影响正常生活时，要进行手术治疗。