问题分析:你好:银耳平菇芋艿可以一起吃,只是不可多食,以防引发消化不良或其他不适。意见建议:建议规律生活并规律饮食,清淡饮食并合理膳食,保证各餐的合理搭配并保证充足的营养素的合理摄入,酌情饮水并酌情运动。
注意休息并注意保暖,晚餐不宜过迟或过饱,以防引发胃部不适或影 响睡眠。希望能对你有所帮助。
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