小孩子失眠了怎么办啊？

。小孩失眠多与生活习惯不良，可能与没有养成按时入睡和睡前过于兴奋有关，需要健康指导。养成按时上床睡觉的习惯，睡前避免接触不良信息，保持身心放松，睡前也不宜过饱，避免多食甜食。

配合药物调节如口服安神补脑液，施尔康。由于长期睡眠不好，消化功能虚弱，饮食上多清淡，高蛋白，多汤汁等容易消化吸收的。