夜里盗汗，下半夜小腿出汗，是暖和的还是什

您这是明显的盗汗的表现，这是常见的问题。如果没有其他异常表现，大多是存在肾阴虚的情况导致的。建议您可以去看下中医调理一下，如果不方便的话，您可以自己用点虚汗停或是六味地黄丸来改善，药物见效后，要巩固一段时间，这都是中成药，对身体没什么副作用的。

平时多注意规律生活作息，避免经常熬夜，饮食上也吃清淡点。