一个人很容易紧张说错话是什么原因

我认为你很缺乏自信心，缺乏锻炼。只要你多看书多学习，多和人交往就可以缓解这种紧张的情绪，只要多锻炼一下，就可以慢慢变得冷静下来。

这不是什么病，放心好了。因为性格内向，不善言谈而产生的紧张情绪，心理烦恼、自卑。希望增强自信心，敢于面对大众，大胆练习说话，多练几次，你的胆子渐渐会大起来的。

以后你就不会害怕众人面前说话，也不会紧张了。上体育课练习时要勇敢面对，大胆上去，其实只是几秒的时间，咬咬牙也就过去了，不用害怕的其他同学也是这样做的