问患者提问

失眠的人晚上不能喝咖啡吗？

我失眠了不知道怎么办、很容易就被一些声音吵醒、总是一副死气沉沉的样子、我会有很多梦、失眠连眼睛都觉得痛、根本就不能睡很长的时间、根本就没有办法睡的好、一点点都睡不着。失眠后晚上喝咖啡会加重吗？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好、我们知道现在生活中失眠的人是比较多的、但是、说到失眠的原因、我们也应该清楚的认识到失眠的病因不止一种如果失眠的时间较长的话、应该考虑一下自身身体状况、和自己平时日常生活习惯、还有就是自己的精神好不好、精神上有没有什么压力

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