几天不排大便而且粘

病情分析： 你好。从你的症状来看考虑胃肠功能失调，日常生活不良如长时间的久坐、水分摄入不足等引起大便干结；另外需要排除肠道内部病变引起便秘。

常见的如肠梗阻、肠道息肉等。意见建议：最好去医院做个肠镜检查明确下，了解其病因，然后针对病因进行治疗。目前平时多喝水，多吃香蕉，每天适当运动，促进胃肠蠕动，避免久坐的习惯，饮食清淡些，辛辣、油炸等食物少吃，好好调理。

祝健康。