问题分析：你的问题主要是关节容易发出声响，这种情况一般考虑和关节润滑度下降有关，中医认为这种问题多和护理不当，感受寒凉，气血运行不畅有关。
意见建议：你的情况建议找当地的中医内科医生或者针灸科医生看看，用中药调理。
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