你好，根据你描述的情况分析，肠胃不好也可吃鸡蛋的，但是要少吃。肠胃不好一般是由于饮食不节、生活习惯不卫生导致的胃肠道的消化功能下降，对于一些不易消化的食物容易出现胃部不适的症状。
禽类的蛋营养丰富，很容易被人身体消化吸收的。
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