脚趾部位木、麻

问题分析：你好，根据描述的情况看多与日常长时间不良体位姿势压迫，局部血液循环不良，淋巴回流不畅引起。另外也要考虑的是日常生活不良腰椎方面的疾病压迫神经引起，意见建议：平时注意调理好日常生活饮食，清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果，日常避免不良体位姿势，避免久坐的习惯，可以适当给局部进行按摩，推拿，力度自感酸胀为宜。