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做什么都提不起兴趣，晚上失眠。

做什么都提不起兴趣，晚上失眠，上班时效率低，周末什么也不想做，就算出去聚会，我感觉自己内心不快乐。总想着以前的事，想到头痛，可是就是控制不住自己去想

提问时间：2020-03-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：不要有太大的精神负担，建议到当地医院心理科就诊，接受相关心理辅导。也可以做自己感兴趣的事，转移注意力。
祝您生活愉快。

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