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高脂血症可不可以吃西瓜

提问时间:2020-05-28
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  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    高脂血症不宜多吃西瓜。不建议多吃,西瓜水份含量很丰富,也是夏季比较好的食物,其中也含有降血压的物质,但是西瓜也不能吃的太多,西瓜比较寒凉吃的太多容易伤脾胃。日常饮食建议如下:

    1.多吃新鲜的蔬果,好谷类食物。其中的的膳食纤维含量是比较多的。

    2.多吃蛋白质含量高的食物,以鱼类和豆类为主比较合适。

    3.对于高盐和高脂肪含量的食物需要忌食。

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