问患者提问

减肥去哪里好？

我自小体型就比较胖，一米六的身材居然130斤，这在女生中已经算很胖的了，平时的衣服都是穿一次性的，感觉很浪费，而且穿衣服不好看，现在想减肥，在哪里减肥减的好呢？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

现在减肥有很多方法，有吸脂瘦身的，有吃减肥药喝减肥茶的，但是有些药物含有很多激素，对身体有害而且容易反弹，减肥最安全健康的方法是运动加食疗，平时少吃点高蛋白，高脂肪的食物，饮食清淡，并每天坚持做运动。

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