你好：我的肘关疼，还有胳膊外侧的肌肉痛肩膀疼是

您好，根据您提供的情况看，主要考虑为肱骨外上髁炎，也叫网球肘，是由于过度劳累导致的。胳膊外侧的肌肉痛肩膀疼也跟肱骨外上髁炎有关。

指导意见建议您到医院骨科查体、拍X光片检查明确诊断。治疗的话主要是休息，避免手及腕部的劳动，可以局部针灸、理疗、热敷、按摩，外用扶他林乳膏。

还可以考虑局部封闭治疗，必要时可以考虑手术治疗。