你好这位朋友,很高兴为你解答,你说的这种情况考虑你是有便秘的表现的,引起便秘的原因是有多方面的,多见于是生活习惯导致的,建议你多喝水\多吃水果蔬菜,劳逸结合尽量不要熬夜,多运动,可以适当药物治疗,比如通便灵等,祝您健康
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