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神经内科治做梦的医生

神经内科治做梦的医生你好，我一睡觉就做梦，自坐月子那时半夜总醒个不停，怕小孩踢被什么的，以有九年时间了，总乱梦，随着梦境起伏，有时醒后心扑通跳得得厉害，像现实怕那样，请问有什么药可吃得好吗?

提问时间：2020-06-02

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好！压力过大、精神过于紧张都会导致这种情况出现。建议：平时多运动。运动有助于提高睡眠质量；每晚睡前喝杯牛奶，顺便泡个热水脚，这些都有助于缓解紧张情绪。

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