总是把心里想的情景当作现实，总

问题分析：从以上的情况看，表现为容易幻想一些不现实的场景，并对此感到担心和紧张，有自卑体验，个人分析考虑为抑郁障碍的可能性比较大，可以考虑接受心理疏导并必要时辅助药物治疗意见建议：个人意见：抑郁障碍可能性大。

建议可以考虑去当地医院精神卫生科就诊，进一步做相关常规检查包括心理测评，必要时可以口服一些改善抑郁和焦虑的药物治疗