你好,针对老年人身体机能变化的特点,从防病治病的角度看可以以保健为目的吸氧。吸氧时掌握以下几个要领。1.时机:吸氧时间可以安排在临睡前、早起后、运动前后2.以防为主:有慢性病史的老年人应该掌握自身病症的发病特点进行有针对性地氧疗保健。
关键是以防为主的吸氧而不是等到病症发作后才想起吸氧。3.小流量:吸氧流量掌握在0.5~1升/分钟之间4.结合气候变化:一日吸氧一次,有特殊情况如桑拿天、冬季等时候可以适当加吸一次。
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