腰脱加腿抽筋该怎么办？

您好，腰椎病变如果不是重度建议保守治疗，如果疼痛比较厉害，可以口服止疼药治疗，睡硬板床，绝对卧床，可以配合烤电，针灸等治疗。

抽筋考虑与缺钙有关。腰为肾之府，肾虚会出现腰部的不适，抽筋等。建议可以口服肾骨片，骨刺片治疗。平时多吃富含蛋白和维生素的食物，注意腰部的保暖。