生理期可以吃草莓吗？

草莓只是普通的水果，对月经没有什么影响。但目前正值冬季，天气比较冷，草莓也比较凉，不要吃的太多，以免导致腹部不适、痛经等症状。

指导意见除此之外，经期应注意保暖、避免感冒，不要饮用凉水，禁止盆浴及性生活，以防感染，注意适当休息，避免剧烈运动，以免引起痛经及经血过多，影响身体健康。