甘蔗的功效与作用是什么？

你好，甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12%。此外，甘蔗还含有人体所需的其他物质。

甘蔗含糖多，甘蔗糖类有抑制癌细胞的作用。咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。甘蔗中含丰富的果糖，有润燥的作用，可以适当用些甘蔗煮水喝，对缓解便秘是有好处的。

同时适当喝些甘蔗水，对提高食欲是有好处的，有健脾胃的作用。