健康指导：牛奶属于不错的补充蛋白质和钙质的食品，只要是奶源纯正安全，并且对牛奶不过敏，还是比较好的。喝牛奶是不会的癌症的，如果牛奶里面含有其他的成分如激素，重金属，寄生虫等有害物质，就说不准了。
所以食用牛奶前一定要保证它的质量。
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