病情分析： 您好，您所说的失忆一般没什么方法可以达到较好的效果，可以尝试去忘记，不要刻意想着，也可以用替代疗法，做一些其它的事充实自己。
意见建议：建议患者放松心情，愉悦心情，平时可多户外运动，多和朋友聊天，祝早日康复。
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