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孕期六个月，吃什么补钙效果好

怀孕六个多月了，第三个月有补充钙，后来停了一直没吃，再检查有点缺铁，又补充了铁大约半月，又停了。听说现在需要补钙，乐力钙怎么样？还有吃什么含DHA丰富？坚果类和深海鱼好像不错。都有哪些深海鱼孕妇吃比较好？

提问时间：2021-03-27

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