问患者提问

请问，体质弱吃苹果有好处？

我最近身体虚，冒汗脸色发白，头昏眼晕，求医院检查医生说是体质弱，医生说我多注意饮食调养，体质锻炼会好的，朋友给我买了很多苹果，他听说吃苹果多人身体有好处。是吗？请帮助，谢谢。体质弱吃苹果有好处？吃苹果可以改善体质弱吗？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，吃苹果可以改善体质弱，苹果属于水果含有丰富的维生素以及人体所需要的微量元素，多吃苹果对人有好处，你的情况可以通过营养改善，多吃水果蔬菜，平时多锻炼，加强体质抵抗力就不易发病了。

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