脊椎酸疼颈椎也疼坐的时间太长

病情分析：你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于与你的工作是有关系的，长时间一个姿势的原因导致的指导意见：这样的话呢，目前的症状啊，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说舒筋活血片来进行对症治疗一段时间试试的，另外一定要注意劳逸结合才可以避免复发哦。

或者配合按摩辅助治疗即可。