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怎样可以简单三四天减肥一斤啊？

怎样可以简单三四天减肥一斤啊？怎样可以简单三四天减肥一斤啊？

提问时间：2020-07-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

从你提供的信息看，你目前还处于发育期，不建议过度减肥的，,平时注意限制脂肪类食品和淀粉类食品的摄取，多运动，有助于减肥的，蛋白质类食品和蔬菜等属于不增肥的食品

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