病情分析： 你好，腰椎骨折后二十天是不能下床的。腰椎椎体是松质骨，受伤后容易压缩形成楔形变。一般腰椎骨折临床愈合要六周左右，过早地下床容易导致骨折移位加重。
意见建议：建议即使不痛，也不要下床活动。加强营养，可以在床上进行腰背肌功能训练，以利于骨折康复。
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