鹅蛋含有较为丰富的蛋白质，氨基酸，微量元素等，是较好的营养品，孕期同样适用。感冒期间由于身体抵抗力及免疫力相对下降，需要清淡饮食，服用鹅蛋对病情恢复是有帮助的。
并且在这个阶段应该注意适当的补充营养，这样才可以帮助更好的调养身体。
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