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患者提问

手指上面细下面粗,小拇指短,怎么回事?

平时无不适,只是发现自己的手指和别人的不一样,用键盘打字时,那个小拇指就用不上,别人玩转笔时,我也没法玩,请问这个有没有副作用?需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我这是怎么了?怎么样可以调整过来?谢谢!
提问时间:2020-05-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好手指的形状是天生的,要想人为改变的确很难,听说过做整容手术还没听说过把手指变长变漂亮手术,即使有你也要慎重再慎重。

    我还是建议你做手指保健操,洗干净双手,擦上按摩油,按摩手掌、手背和每一个手指,指尖也是我们身体经络的末端,经常按摩对身体也有好处。

    还可以练弹琴,让自己的十个指头尽量拉伸、配合灵活。,一、紧握拳头,然后把手指一个一个地伸开,尽量往后伸,使手指变为扇形。

    二、用一只手用力拉另一只手的每一个手指,两手相互交换着拉。三、用一只手逐一地按摩另一只手的每一个手指,两手交换着按摩。

    四、手腕放松,五指松开,上下甩动,像打字或弹钢琴一样。手的运动,每日最少做一次,每次3分钟,一定要坚持。一、手握拳向左右做划圆的动作(两手握拳平伸,拳心向下,做半周旋转,如翻书状。

    二、用力握紧拳头,然后松开拳头,直到疲劳。三、伸直手指,大拇指做划圆的动作。四、伸直手指,弯曲两节指骨,重复做。

    五、五指分开伸直,从小指开始逐指弯屈,成握拳状,然后从大拇指开始逐个复原。六、手握拳,每个手指逐个伸直后弯屈。你也可以自己总结一套,我现在每天都在做手部保健操,每次半小时左右,就是早晨坐车上班时做,已坚持几年了,感觉非常好!

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