如何促进肝脏排毒

肝脏排毒可通过服用促进肝细胞修复的西药，可加强肝脏解毒功能。平时在饮食方面也要多加注意，饮食应该以清淡，易消化为主，避免吃生冷，油腻，辛辣刺激性食物，注意少食多餐，细嚼慢咽，平时可以多喝一些温开水，多注意休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

避免过度劳累，要尽量戒掉饮酒的习惯。