一般来说韧带拉伤康复期在一个月左右，最主要的症状是影响关节活动功能。一个月内最好是注意休息，一定要避免剧烈运动一般韧带都有一个自我修复功能的。
局部可以做做热敷或者按摩治疗。可以再做核磁检查看看现在恢复如何
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